[pic=659_1267650402.jpg]Middagdutjes zijn niet alleen voor kleine kinderen of bejaarden. Ze komen onze intelligentie ten goede.Volgens nieuw onderzoek zorgen middagdutjes ervoor dat we meer in staat zijn om nieuwe informatie in ons op te nemen.Onderzoekers van de University of California lieten 39 vrijwilligers ’s morgens een studeertaak uitvoeren en vergeleken vervolgens de resultaten. Die lagen allemaal in dezelfde lijn.Daarna mocht de helft van de groep een middagdutje doen, terwijl de andere helft wakker bleef. Vervolgens werd de test nog eens herhaald. Wie een middagdutje van 90 minuten had gedaan, scoorde aanzienlijk beter.Ook werd de hersenactiviteit van de vrijwilligers gemeten. Daaruit bleek dat we tijdens onze slaap feitelijke informatie verwerken. Die informatie wordt dan in een ander deel van onze hersenen opgeslagen, zodat er weer meer plaats vrijkomt voor nieuwe informatie.Vergelijk het met je e-mail: als je inbox vol is, helpt het om je e-mails te verplaatsen naar je archief. Zo maak je ruimte vrij voor nieuwe e-mails.Door: Liselotte AmpeBron: BBC - 01-03-2010